Toxische Positivität am Arbeitsplatz

Toxische Positivität ist die Unterdrückung echter negativer Gefühle durch Phrasen wie:
- "Sei positiv!", "Gib nicht auf!" oder "Sieh es positiv!"
- "Finde dich damit ab" oder "Mach weiter".
- "Alles wird gut" oder "Es wird schon klappen."
- "Kopf hoch"
- "Alles geschieht aus einem bestimmten Grund."
- "Es könnte schlimmer sein." oder "Wenigstens ist ____ nicht passiert."
- "Mach dir keine Sorgen/Stress/Aufregung darüber."
- "Sei nicht so negativ" oder "Denk an die guten Dinge!"
Vermeiden Sie am Arbeitsplatz toxische Positivität
Toxische Positivität kann im schlimmsten Fall das Selbstvertrauen mindern, sich negativ auf das Engagement und die Produktivität auswirken und der Unternehmenskultur schaden.
- "Ihre Gefühle machen Sinn, sie sind gültig. "Was kann ich tun, um Ihnen dabei zu helfen?"
- "Es ist normal und in Ordnung, sich überfordert/müde/ängstlich usw. zu fühlen. Hören Sie auf sich und Ihre Gefühle. Du kennst dich selbst am besten."
- "Ich weiß, dass es im Moment schwer für dich ist." Es tut mir leid, dass du das durchmachen musst."
- "Sei nett zu dir selbst."
- "Ich bin für dich da."
- "Ich sehe dich und ich fühle dich."
- "Ich höre dich."
- "Erzähl mir mehr."
- "Willst du darüber reden?"
- "Willst du gemeinsam eine Lösung finden, die dir helfen könnte?"
